ブログ

2014.11.30.Sun.19:29
今日のお客様は前からブログを見てくれていたらしい。
「いつか行こうと思っていたけどなかなか勇気が出なくて」
と言いながらお越し下さった。
そうですよね。
看板も掛けてないし、通りすがりに入れるような大手のお店とは違うし、
マンションの一室ってなかなか初めの1歩が踏み出せないかもしれませんね。
OP後の影響で腕が肩の高さまでしか上がらないのと、初期のリンパ浮腫。
パンフレットを用いてリンパ浮腫のセルフケア方法をお伝えし、
その後デモンストレーションと精油を使って肩を解していった。
「うわっ!上がる」とおっしゃって下さった。
まだまだ「上がる」というレベルではないけど少しお楽になったみたいで嬉しい。
セルフケアとストレッチを続けていただき、来月またお越しいただくことにした。

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新しいお客様

2014.11.29.Sat.18:23
今日は市川から新しいお客様がお見えになりました。
ブログは見てくださっていたようで(ありがとうございます)、
腕が腫れたら来ようと思っていたそうです。
「腫れてなくても時々こうしてメンテナンスしたらいいんですね」って。
その通りです!腫れてなくても来て下さ~い(^^)
どこも悪いところは無いとおっしゃってましたが、
首はガチガチ肩は張っている・・・自覚症状が無いだけですね。
終わった後腕が凄く楽になったとおっしゃってました。
腕が上げずらいという自覚は無かったようですが、
解すことで軽くなったのが解ったようです。
継続することが大切です。皆さん、ガキガキになる前にお出で下さい。

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ヤクルト

2014.11.28.Fri.08:51
おはようございます。
免疫細胞の7~8割は小腸大腸に存在しているそうだ。
若い頃から便秘に悩んできたけど、もう何とかしなければ!
・・・と2年ほど前からヤクルトを飲み始めている。
自分の頑固な便秘にはこれだけではびくともしない。
腸を動かすタイプの下剤を常用してきたけど何とか辞めたくて、
8か月前からマグネシウム製剤に変更しミルミルも追加。
半年前からオリゴ糖も追加。3か月前から繊維のサプリも追加。
下剤変更した時はマグミット8錠だったけど、色々追加して今は2錠。
毎日スッキリとまではいかないけど、かなり改善してきている。
便秘にかなり注ぎ込んでいるけど自分の健康は自分で守る。

           12月の予定
11月29日(土)     11時~  15時~
11月30日(日)     12時~
12月午前のみ     2(火)5(金)9(火)12(金)16(火)18(木)19(金)26(金)
終日可能        11(木)25(木)23(火)
要相談          3(水)各土曜日・各日曜日

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今日の小さな幸せ

2014.11.27.Thu.22:11
毎日毎日忙しい。
アッ!という間に1日が終わり時間に追われる。
今日はボンが「食べてくるから夕飯要らない」という。
自分も珍しく早めに帰れた。
・・・ということでマンダリンの精油のバスソルトを作り、入浴。
ゆ~っくり気が済むまでバスタブに浸かり、極楽極楽。
ホット梅酒と柚チーズにビスケット、トマトのサラダでのんびり気ままに夕食?
たまにはこんな手抜きも良し!と自分に言い訳。
これから読みかけの本を読んで寝ます。
たまにはこんな日があってもいいよね。

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雨の水曜日

2014.11.27.Thu.00:01
今日は朝からブルー。
自転車で訪問看護の日なのに雨、雨、雨。
通勤途中ビル風に煽られてお気に入りの傘が折れた。
テンション下がる↓
覚悟はしたけど雨は辛い。おまけに風まで強く吹いている。
靴が浸みて靴下がビチョビチョ・・・替えの靴下を忘れた。
益々テンション下がる下がる↓↓
その後はこの寒い日に素足。
・・・石田純一さんは、寒くないのかな?

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忙しいけど充実

2014.11.25.Tue.23:30
今日は朝から忙しい1日だった。
銀行2件行った後、昭和大学にリーフレットの補充に伺う。
「山下さ~ん、私患者さんたちに勧めているよ~!」と女医さんが言ってくれた。
心強いですね。
病院を離れた後の患者さんのフォローをさせていただいて、
気になることがあれば主治医に還元する。
私が関わった先生方からのご紹介はすべてそのようにさせていただいてます。

その後友人と3カ月ぶりに会い、2時間ほどお茶してから20時までナースのお仕事。
終わってから職場の友人と「上品な焼き鳥屋さん」でプチ忘年会。
本当にすべてが美味しかった。
なんて幸せな1日なんだろうって感激。

今「こうして、思考は現実になる」というパム・グラウトが書いた本を読んでいる。
心理カウンセラーの友人に勧められたんだけど、
本当に思いは形になる。念ずれば通ずって思う。
興味があれば読んでみてね。

141123_1303~01


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今日の名言

2014.11.24.Mon.16:38
TVで100才のおばあちゃまが言った。
「人間は足から死んでいくんじゃ。歩けるうちは自分の足で歩かんといかん」
納得。素晴らしい一言です。
20代と50代は違う。50代と80代も違う。
肩が上がらなくなったり、文字が見えずらくなったり、躓いたり、痛いところが増えたり・・・
筋力も気力も衰えるのが普通だから、そこに抗って元気に生きたいですね。

今日は湯河原からお客様にお越しいただきました。
ブログを見てくださっていたようで、遠くからありがたいですね。
私のお客様は遠くの方が多いのですが、本当にありがたいと思います。
何度も乗り換えて来てくださったり、新幹線で来て下さったり・・・
「ここに来てよかった」と思っていただけるような仕事をしたいですね。

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コロッケ

2014.11.23.Sun.21:00
今日は仕事が1件のみで早く帰ったのでコロッケを作った。
札幌の友人が送ってくれた「インカの目覚め」で山ほど作った。
東京ではあまりお目にかからないけど、いも自体が甘くて美味しい。
久々のコロッケに満足満足!

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友人が送ってくれたインカの目覚め12個!

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皮むきは息子の役目。炒めたひき肉と混ぜて丸め・・・これも息子の仕事

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美味しかった~!自画自賛!

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どんどん忘れる

2014.11.22.Sat.21:33
臨床を離れると、いろんな事をどんどん忘れていく。
日々忘れ去る。
検査値は・・・えぇ~と・・・
新しい薬はなかなか覚えられないし(**)
忘れた時のお助けマンを2冊購入した。
「6450円でございます」と言われ、あぁ~高い!
思わずつぶやいてしまった。

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リース作ってみましたぁ

2014.11.20.Thu.20:39
寒くなりましたね。
今年も残すところ42日。
・・・ということでクリスマスリース作ってみました。

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ひつじ君はお客様から頂戴しました

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凛と生きる

2014.11.19.Wed.22:31
93才のおじいちゃま。
統合失調症のお孫さんの話し相手にならなければいけないので忙しいという。
「話を聞いてやると落ち着くから相手をしている。その代わりにパソコンを教えてもらっている」と。
90才のおばあちゃま。
88歳からピアノを習い始めたそうだ。
「生きている限りは自分のできる事をして楽しく生きたい」と。
お二人ともとても若々しくおしゃれで素敵だ。
何歳になっても自分を諦める事をしてはいけないと教えられた気がした。
凛と生きている姿、見習いたい。

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ごめんね!早めにお願い

2014.11.18.Tue.10:46
昨年よりお越しいただいているK様。
お忙しいスケジュールを縫ってお越しいただくようで当日予約。
昨年はそれでもお受け出来たんだけど、ここのところ連続でお断りせざるを得ない状態。
今日昼からのご連絡いただいたけど昼からはナースのお仕事が入ってる。
早めのお時間なら受けれたけど・・・ごめんなさい(++)
最近ネットを検索して私のサロンにお越しいただいたもう一人のK様。
この方もお仕事が忙しいとのことで直前予約。
初回はたまたまお受け出来たけど、2回目3回目はお受けできなかった。
出来るだけ皆様のご希望に沿いたいので、
予定がブッキングした時点でお断りいただいてもかまいませんので、
早めのご予約をお願いします。
寒い季節は血行が滞り気味。
月に1度はトリートメントで巡りを改善させて、免疫力を低下させないようにしましょう。

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下肢リンパ浮腫セルフケア勉強会

2014.11.17.Mon.22:45
今日は吉成さんのサロンをお借りして勉強会を開きました。
私のサロンは超狭狭でおひとりさま限定なのです。
ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。
またお手伝いいただいたK様ありがとうございました。
今日覚えた事は忘れてもいいのです。
万が一の時に「そう言えばこんなセルフケアがあった」と思いだして下さればいいのです。
忘れた事は思い出せるけど、知らない事は思い出し様が無いから、
頭の片隅にでも情報があることが大切なのです。
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パンフレットを使ってリンパ系の解剖生理を説明

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マッサージ方法を実演

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そうそう!こんな風に・・・

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保険会社

2014.11.16.Sun.19:17
今日のお客様は怒っていた!
同じ病名で、外資系の保険会社からはすぐに認められたのに
日本の保険会社からは却下されたと。
何度もやり取りしたけど認めてもらえなかったらしい。
いざという時の為に保険を掛けるのに、
その時が来たら認めてもらえないってとても腹立たしい。
保険に入る時、よ~~~~く吟味して、数社比べ合わせてから選択することが必要のようだ。

          11月の空き状況
終日可能       23(日)24(月・祝)29(土)30(日)
午前のみ可能    18(火)20(木)21(金)22(土)25(火)28(金)
午後のみ可能    17(月)
月に1度はデトックスして疲れをためないようにしましょう!

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カラス

2014.11.16.Sun.00:36
今日サロンへ行ったら、手すりにカラスが止まっていた。
怖かったけど後ろからパチリ!
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月曜日の下肢のセルフケア勉強会は満席になりました。
ありがとうございます。

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ロービジョン学会

2014.11.08.Sat.16:57
先週の土曜日に大宮でロービジョン学会がありました。
眼科の先生や看護師さん他関係者の学会です。
ここで「ロービジョンにアロマを活用」というテーマで発表させていただきました。
会場がスカスカだったらどうしようかと思い心配でしたが、
沢山の医療関係者がおいでくださり立って聴いて下さる方々もいらっしゃいました。
私がアロマの資格取得した8年前は「アロマ?何、それ。」という感じでした。
絶対医療にも役立つはずだと小さな声で呟くこと8年。
こんなに沢山の医療従事者が興味を示してくださり嬉しく思います。
アロマが治療の中での癒しや、予防医学や介護の分野で役立つ事を期待しています。

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 婦人科系下肢のリンパ浮腫勉強会

日時  11月17日(月曜日)11:00~12:30予定
場所  大田区西蒲田8‐2‐1 西蒲田スカイハイツ231
    (吉成さんの新しいサロンです)
    JR蒲田駅南口から徒歩1分
TEL   070-6478‐4053
mail   aroma-aoimori@willcom.com
持ち物  短パンまたはキュロット、Tシャツまたはタンクトップ
参加費  3000円

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